Recepten

High Energy Tea

Kan je lichaam wel een oppepper gebruiken? Mijn lichaam in ieder geval wel. De winter is nog lang niet voorbij en ik verlang steeds meer naar de zomer. Mijn energie level is laag en de concentratie ver te zoeken. Om mijn lichaam wat energie te geven maak ik regelmatig deze thee. Simpel, smakelijk en het zorgt voor een beetje extra energie ??

Ingrediënten (voor 2 personen)

  • 5 schijfjes verse gember (met schil)
  • 1/2 citroen (sap)
  • 1 kleine tl curcuma 
  • snufje peper
  • Kokend water

Bereiding

Doe het water in een waterkoker en verwarm deze. Doe ondertussen in een grote theepot bovenstaande ingrediënten en giet het kokende water hierin. 
Simpel toch? 

 

 

ps. Ik heb zwarte peper toegevoegd, omdat de antioxidanten in kurkuma alleen door het lichaam worden opgenomen in combinatie met zwarte peper. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: