• Voeding

    Food Diary in Pictures

    Terug van weggeweest: Food Diary in Pictures! In deze blog laat ik zien wat ik de afgelopen dagen allemaal heb gegeten! Een food diary met heel veel groenten, havermoutje (of course)  maar ook…

  • Voeding

    Klaar Maken Voor de Winter

    Het duurt nog een paar dagen, maar dan gaat de winter beginnen. Het moment om je mind en lijf klaar te maken voor de langere dagen. In deze blog wil ik je een…

  • Persoonlijk

    De Halve Marathon

    Twee jaar geleden riep ik: dit jaar ga ik de halve marathon rennen. Echter kwam het er dat jaar niet van. Dat jaar daarop ook niet. Mijn gezondheid gooide roet in het eten.…

  • Persoonlijk

    Nieuwe Manier van Bloggen

    Toen ik deze blog begon had ik de focus voornamelijk gelegd op voeding en dan vooral plantaardige voeding. Nu een jaar later ben ik van gedachten veranderd. De blog gaat nog steeds over…

  • Voeding

    Wat Te Eten Voor Het Sporten?

    Wat kun je nou eten voor het sporten? Dit is afhankelijk van wat voor sport je doet. Voor het sporten is natuurlijk energie nodig, want zonder brandstof komt jouw lichaam niet vooruit. Wil…